Vivimos rodeados de estímulos, pendientes y ritmos que muchas veces hacen difícil encontrar un momento para parar y conectar con lo que nos pasa.

Con Andrés Benia hablamos sobre la terapia de flotación y la experiencia que propone Float Uruguay, el primer centro de flotación del país. Conversamos sobre cómo funciona el flotario, una cápsula diseñada para reducir los estímulos externos mientras el cuerpo flota en agua con una alta concentración de sales, y sobre su vínculo con la meditación, la pausa y la conexión entre cuerpo y mente.

Andrés Benia es Terapeuta Gestáltico y Familiar, Instructor de Meditación y Fundador de Float Uruguay. Desde hace más de 25 años trabaja en el ámbito terapéutico y actualmente lleva adelante Float en Montevideo y Punta del Este.

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